Brokoli ve Fesleğen ile Fitness

Brokoli ve Fesleğen ile Fitness için Sağlıklı Pizza

Schiller Kaffee & Franco's Pizza, Dikdörtgen Gökkuşağı Pizza Tarifi, Brokoli Karnabahar Tabanlı Sebzeli Pizza,

İçin Malzemeler

Orta boy brokoli

1 Su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)

2 Diş sarımsak (kıyılmış)

2 Adet yumurta

1,5 Çay kaşığı tuz

1 Çay kaşığı karabiber

1 Çay kaşığı kırmızı pul biber

Üzeri için;

Konserve domates (veya küp doğranmış )

Arzuya göre mantar, sucuk, zeytin, kaşar, kekik

1 Su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)

2 Adet domates (halka dilim şeklinde kesilmiş)

2 Adet yeşil biber (halka dilim şeklinde kesilmiş)

½ Su bardağı dilimlenmiş siyah zeytin

Servis için;

Taze fesleğen

Hazırlanışı:

Brokoli rondoda incecik olacak şekilde doğranır.

Sonra içine yumurta, un, tuz ve baharatlar eklenerek iyice karıştırılır.

Yağlı kağıt serilmiş tepsiye incecik yayılır.

Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirin.

Daha sonra çıkarılır ve üzerine sırasıyla domates, biber, mantar, sucuk zeytin ve kaşar eklenerek tekrar fırına atılır.

Pişince çıkarılır.

Sporculara Yönelik Proteinli Pizza Tarifi Fit Yemek, Sporcu Pizzası Tarifi Vücut Geliştirme, Aileniz İçin Sağlıklı Pizza Tarifi, Fit Pizza Tarifi, Sporcu Yemek Tarifleri, Cheat Meal İçin Leziz Sporcu Pizzanızı Kendiniz Yapın, Sağlıklı Sporcu Pizzası, Snap Fitness'dan Sağlıklı Kabak Pizza, Karnabahar Pizza, Pizzanın En Benzersiz ve Sağlıklı Hali,

Sosyete Karadeniz ~ Sosyete Sözler ~ Sosyete Trend ~ Sosyete Travel

Görüş Ve Düşüncelerinizi Yoruma Yazıp Diğer Kullanıcılarımızla Paylaşabilirsiniz